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Aktuelles zum Thema Funktionelle Medizin
Wintermüdigkeit: warum unser Energielevel im Winter oft niedrig ist
Im Winter fühlen wir uns oft müde, schwerfällig und wenig motiviert. Was biochemisch dahinter steckt erkläre ich dir.
Sonja Speck
1. Feb.4 Min. Lesezeit
Immunstabil im Winter: 5 Immun-Basics, die jetzt wirklich zählen
Dein Immunsystem ist im Winter besonders gefordert. Was dein Körper dann am dringendsten braucht, erkläre ich dir.
Sonja Speck
28. Dez. 20253 Min. Lesezeit
Wenn dein Körper auf Überleben schaltet: wie Stress dein Hormonsystem ausbremst – und Heilung blockiert
Warum Stress deine Hormone killt. Der Einfluss von Stress auf deine hormonelle Gesundheit.
Sonja Speck
14. Dez. 20256 Min. Lesezeit
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