.png)
Sonja Speck
Dem Reizdarm auf der Spur
Schätzungsweise 20-25% der Deutschen leidet unter dem sogenannten Reizdarm-Syndrom (RDS). Die Diagnose wird nach der S3 Leitlinie ...
top of page
Sonja Speck
- 16. Juni 2021
- 2 Min.
Protonenpumpenhemmer tun dem Darmmilieu nicht gut......
....darüber gibt es schon einige Studien. Protonenpumpenhemmer (PPI) werden vor Allem bei magensäurebedingten Beschwerden eingesetzt. Der...
20 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 31. Jan. 2021
- 4 Min.
Warum ist die Mikronährstoffmedizin wichtig?
Der gesunde Mensch ist eine Summierung von unzähligen fein aufeinander abgestimmten biochemischen Stoffwechselprozessen. Hierfür ist es...
7 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 2. Jan. 2021
- 3 Min.
Omega 3 für ein leistungsfähiges Gehirn
Wie wichtig Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit sind, ist mittlerweile gut erforscht. Alle Fettsäuren - Omega 3-6-9 - sind wichtig...
14 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 28. Nov. 2020
- 3 Min.
Die Auswirkung der Darmflora auf die Psyche
Es ist schon recht lange bekannt, dass die Darmgesundheit Auswirkung auf die Psyche hat. Man spricht von der Darm-Hirn-Achse. Unser Darm...
19 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 14. Okt. 2020
- 3 Min.
Wie gut ist mein Immunsystem?
Eine Frage die momentan wahrscheinlich Einige beschäftigt. Ist mein Immunsystem fit genug um die Herausforderungen zu meistern, die uns...
18 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 4. Aug. 2020
- 1 Min.
Kurkumin wirkt wie Kortison...
......das hat eine Untersuchung der Universität des Saarlandes ergeben. Kurkumin ist der gelb-orange Farb- aber auch Wirkstoff der in der...
20 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 6. Juli 2020
- 1 Min.
Wie verläuft eine naturheilkundliche Behandlung?
Damit Sie sich ein Bild von meiner Behandlungsweise machen können möchte ich Ihnen hier einen kurzen Einblick in den Ablauf geben. Den...
17 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 27. Mai 2020
- 3 Min.
Wenn Histamin auf die Nerven geht
Histamin ist ein körpereigener Stoff, der wichtige Aufgaben in unserem Körper übernimmt. Bei einer Allergie z.B. ist das Histamin da um...
20 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 13. Mai 2020
- 1 Min.
organischer Schwefel und Brustkrebs
Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Organismus - er wird zur Bildung verschiedener Enzyme und Proteine wie etwa...
18 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 6. Apr. 2020
- 11 Min.
Immunsystem stärken - Fachinformation
Was Sie selbst tun können und wobei ich Sie unterstützen kann Ein starkes Immunsystem ist (fast) unbesiegbar Inhalt EINLEITUNG...
16 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 16. März 2020
- 2 Min.
Präbiotika - Füttern Sie Ihre Darmbakterien
In unserem Darm leben mehrere Billionen Bakterien aus verschiedenen Bakterienstämmen. Die Zusammensetzung eines jeden Mikrobioms ist so...
12 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 6. Feb. 2020
- 1 Min.
Insulinresistenz - die Vorstufe von Diabetes
Glukose ist der Kraftstoff einer jeden einzelnen Körperzelle. Die durch die Nahrung aufgenommenen Kohlehydrate werden zu Glukose...
18 Ansichten0 Kommentare
Sonja Speck
- 27. Dez. 2019
- 1 Min.
Rote Bete - eine tolle Knolle
Eigentlich ist sie recht unspektakulär auf den ersten Blick, aber die Rote Bete kann wirklich viel! So bringt diese farbenfrohe Knolle...
24 Ansichten0 Kommentare
bottom of page