top of page
Aktuelles zum Thema Funktionelle Medizin


Was für eine Rolle der Darm bei Allergien spielt
Dein Darm spielt eine entscheidende Rolle bei Allergien, denn er ist der Sitz deines Immunsystems
Sonja Speck
5. Apr.4 Min. Lesezeit


Vitamin D im Frühling: Warum die März-Sonne noch nicht ausreicht
Es hängt von der Sonneneinstrahlung ab, ob du über die Haut Vitamin D bilden kannst. Das ist in unseren Breitengraden zwischen Oktober und April nicht möglich. Warum? Ich erkläre es.
Sonja Speck
22. März2 Min. Lesezeit


Immunstabil im Winter: 5 Immun-Basics, die jetzt wirklich zählen
Dein Immunsystem ist im Winter besonders gefordert. Was dein Körper dann am dringendsten braucht, erkläre ich dir.
Sonja Speck
28. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Kurzkettige Fettsäuren als Viren-Bodyguards: Was eine neue Review-Studie über Darm, Mikrobiom und Immunabwehr zeigt
Kurzkettige Fettsäuren regulieren u.a. die Funktion deiner Immunzellen, d.h. sie können die Immunantwort verbessern.
Sonja Speck
16. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Nährstoffe für ein starkes Immunsystem
Fit für den Winter durch -Mikronährstoffe für das Immunsystem
Sonja Speck
4. Nov. 20233 Min. Lesezeit
bottom of page
















































































