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Aktuelles zum Thema Funktionelle Medizin


Blähbauch trotz gesunder Ernährung? Woran es wirklich liegt
Du isst bewusst — und dein Bauch reagiert trotzdem. Das liegt nicht daran, dass du etwas falsch machst. Es liegt daran, dass die Ursache noch nicht gefunden wurde. Was die funktionelle Medizin anders macht — und wie du herausfindest was dein Körper wirklich braucht.
Sonja Speck
13. Apr.3 Min. Lesezeit


Frauentag-Special: Wenn Stress unsere Hormone aus dem Gleichgewicht bringt
Warum Frauen sensibler auf Stress reagieren. Was für eine Auswirkung hat Stress auf das Hormonsystem.
Sonja Speck
8. März2 Min. Lesezeit


Zahnfleischentzündung, tote Zähne und FDOK: Silent Inflammation aus dem Mund
Deine Zahngesundheit spielt eine entscheidende Rolle wenn es um systemische Entzündungen geht. Silent Inflammation ist eine messbare, niedriggradige Entzündung im Blut. Die Ursache kann im Mund liegen.
Sonja Speck
14. Feb.3 Min. Lesezeit


Wintermüdigkeit: warum unser Energielevel im Winter oft niedrig ist
Im Winter fühlen wir uns oft müde, schwerfällig und wenig motiviert. Was biochemisch dahinter steckt erkläre ich dir.
Sonja Speck
1. Feb.4 Min. Lesezeit


Immunstabil im Winter: 5 Immun-Basics, die jetzt wirklich zählen
Dein Immunsystem ist im Winter besonders gefordert. Was dein Körper dann am dringendsten braucht, erkläre ich dir.
Sonja Speck
28. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Jod - das häufig unterschätzte Spurenelement
Dass ein Jodmangel besteht ist vielen bekannt. Aber was das für Auswirkungen auf deine Gesundheit hat und was du dagegen tun kannst, schreibe ich in diesem Artikel
Sonja Speck
29. Nov. 202511 Min. Lesezeit


Kurzkettige Fettsäuren als Viren-Bodyguards: Was eine neue Review-Studie über Darm, Mikrobiom und Immunabwehr zeigt
Kurzkettige Fettsäuren regulieren u.a. die Funktion deiner Immunzellen, d.h. sie können die Immunantwort verbessern.
Sonja Speck
16. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Blähungen sind nicht harmlos – sie sind ein Alarmzeichen deines Darms
Blähungen sind Warnsignale von deinem Körper, dass irgendetwas nicht richtig läuft. Es ist wichtig, die Signale zu verstehen und entsprechend zu handeln.
Sonja Speck
14. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Diabetes ist kein Schicksal: Ursachen, sinnvolle Diagnostik und Handlungsmöglichkeiten
Altersdiabetes hat man den Diabetes Typ 2 bis vor kurzem genannt. Mittlerweile werden die Betroffenen aber immer jünger. Sogar Kinder und Jugendliche sind schon betroffen. Aber das ist kein Schicksal. Du kannst etwas dagegen tun.
Sonja Speck
2. Nov. 20255 Min. Lesezeit
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